Chia Samen

Zutaten: · 250g Erdbeeren · 2 EL Chia Samen von Hanoju · 1/2 Vanilleschote Zeitaufwand: 2 Minuten (exkl. Quellzeit von…

Zutaten: · 150g frische Heidelbeeren · 50g Himbeeren · 1 reife Banane · 1 EL Acai Pulver von Hanoju ·…

Do it yourself! Wieso du dir lieber selber einen Milch-Shake machen solltest, anstatt ihn in einer Eisdiele zu kaufen? Ganz…

Wer beim Pausensnack eine Abwechslung braucht oder nach dem Sport etwas Neues ausprobieren möchte, ist mit den Goji-Chia-Energieriegeln gut bedient.…

Die kleinen Samen aus Süd-Amerika sind im Trend, das steht fest. Nicht nur die Stars greifen zu dem wertvollen Saatgut,…

Zum Kaffee oder zum warmen Tee gehört natürlich immer eine Kleinigkeit zum Knabbern. Besonders wenn wir uns schon langsam Weihnachten…

Diesen Sonntag ist es soweit. Ich werde meinen ersten Halbmarathon laufen und die Vorbereitungen sind schon im Gange. Mein Ziel…

Hallo zusammen! Schön, dass du auf meinem ersten Blogbeitrag dieses Blogs gelandet bist. Mein Name ist Tim und du wirst…