Superfoods - Der Blog rund um Superfoods

Der leicht bittere, als auch nussige Geschmack macht Rucola für mich einzigartig und unglaublich lecker. Dass man ihn auch mit…

Was sind Flohsamen? Flohsamen sind die Samen der Plantago ovata, eine Pflanzenart aus der Gattung der Wegeriche. Diese wächst in…

Do it yourself! Wieso du dir lieber selber einen Milch-Shake machen solltest, anstatt ihn in einer Eisdiele zu kaufen? Ganz…

Mein erstes Schokoladen-Rezept basierte auf Kokosöl. Es stellte sich heraus, dass die Schokolade dadurch nicht sehr fest wurde und man…

Manchmal sagen Bilder einfach mehr als 1.000 Worte. Diese Muffins sind einfach köstlich! Aufgrund der Himbeeren sind sie nicht nur…

Nicht nur in der Drogenszene, sondern neuerdings auch in der Textil- und Lebensmittelbranche wird Hanf begehrt. Man unterscheidet zwischen Nutzhanf,…

Wer beim Pausensnack eine Abwechslung braucht oder nach dem Sport etwas Neues ausprobieren möchte, ist mit den Goji-Chia-Energieriegeln gut bedient.…

Was ist Acai? Acai (gesprochen: Assa-i, Betonung auf dem letzten Buchstaben „i“) ist eine Beere, die der Heidelbeere zum Verwechseln…

Während der Winterferien war ich, wie einige von euch bereits wissen, in Indien. Dort habe ich so gut wie jeden…

Zu den bekanntesten Superfoods mögen wohl Chia Samen und Goji Beeren zählen. Doch es gibt noch reichlich mehr, die vor…

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